Os melhores aplicativos de caminhada para seu Android ou iPhone
Fazer caminhada é uma ótima maneira de espairecer e cuidar da saúde. Contar com aplicativos para tornar a atividade ainda mais prática é uma boa opção para quem quer monitorar melhor os quilômetros que percorre e manter a constância da atividade física.
Existem diversas opções de apps para Android e iOS que podem ajudar nessa empreitada. Confira, a seguir, alguns deles.
Aplicativos para caminhada: as melhores opções para Android e iOS
Nike Run Club (Android | iOS)
A Nike possui tanto aplicativos para corrida quanto para exercícios de musculação.
O Run Club permite medir distâncias, velocidade, número de calorias queimadas e garante uma boa experiência em sua corrida.
Além disso, você também pode acessar desafios disponibilizados pelo próprio app e comparar o seu desempenho com o de seus amigos.
Google Fit (Android)
O aplicativo de exercícios do Google é uma boa opção para usuários do Android, já que pode ser conectado aos smartwatches com Android Wear.
Ele possui as mesmas funcionalidades dos demais, mas sua integração com o wearable torna a corrida ainda mais prática.
Adidas Running (Android | iOS)
A Adidas também tem seu próprio aplicativo para monitoramento de caminhadas. Desenvolvido pelo Runstatic, ele permite registrar suas atividades, definir metas e compartilhar seu resultado nas redes sociais.
Além disso, o próprio app também funciona como uma rede social, onde é possível compartilhar metas, informações sobre exercícios físicos e adicionar amigos.
Correr e caminhar (Android)
Esse aplicativo para caminhada foi desenvolvido pelo Leap Fitness Group, conhecido por disponibilizar vários apps para atividade física.
Com ele, você pode acessar feedback em tempo real, planos de exercício de acordo com seu nível (iniciante, intermediário ou avançado) e definir metas. Ele possui GPS integrado.
Corrida para iniciantes (Android)
Esse aplicativo permite traçar metas de minutos para suas corridas, acessar estatísticas e manter suas informações em um histórico de exercícios.
Fitbit (Android | iOS)
Com o Fitbit você pode acessar não só dados sobre seus exercícios, mas também sobre seu tempo de descanso, batimentos cardíacos e peso.
Ele também permite visualizar desafios, monitoramento para corridas e até informações nutricionais para sua dieta.
Decathlon Coach (Android | iOS)
O aplicativo para corridas e outros exercícios desenvolvido pela Decathlon é pouco conhecido, mas permite acessar exercícios completos, gravar dados sobre suas corridas, avaliar o seu progresso e acessar conselhos de profissionais.
Endomondo (Android | iOS)
O Endomondo possui uma comunidade onde os usuários podem trocar informações a respeito de suas corridas.
Com ele, você pode compartilhar seus percursos, média de tempo dos exercícios e outros detalhes, o que ajuda a manter a motivação.
E você, conhece algum outro aplicativo para caminhada? Deixe sua sugestão nos comentários pra gente!
